アメリカのサプリメント

おはようございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
HIDE & SEEK'Sのtoshikiです！
いきなりですが、サプリメント買いました♪♪
なんか、アルギニンとオメガ3っていうアメリカから取り寄せたサプリメントなんですけど🇺🇸
アルギニンが、疲れが取れたり…なんか色々あるみたいです！
オメガ3は魚の成分の何かで、集中力があがったりするみたいですっ！笑
色々わからない事がおおいままなんとなく買いまして3日がたちました。
感想は、なんか、落ち着けない…とか、眠気が減ったきがじます！笑
今の所そんなもんですよ！笑
けど、飲むだけで集中できるならオススメです♪♪
ダイエット中なので、栄養を得るためにものんでおります
あの、3日間がんばりますっ！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
ここまで読んで頂いてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
また明日~！

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スタジオ練習風景~
こんにちは~HIDE & SEEK'Sのtoshikiです！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

スタジオの練習風景をのせてみました~
いつもこんな感じで練習しています！
次のライブのか大会に向けて練習中です！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
今新曲とかセカンドシングルとかの制作で忙しいかんじですよ~！
ツイッターやLINE@で声をかけてくれるみなさま本当にありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
今日で1週間ダイエット3日目！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
1週間ダイエットするっていうたら成功したらご飯いことか、おごってくれるとかが多くておわった瞬間ふとるりそうです！笑
でも、楽しみ！！
こんな僕にいつも一緒にいてくれたり、やさしくしてくれたりしてくれるみんなに感謝…
ここまで読んで頂いてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
またあした~
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結構すごくないですか？？
スタジオの練習風景を撮ってきました~( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
この日は9時間ほど？スタジオにこもっておりまして、色々やってました~
次のライブに向けて色々準備をしています！
そして、1週間ダイエット2日目笑
お腹すいたけれど、そんな時に水の早飲みをしたらお腹いっぱいになります笑
ダイエットに良いかもよっ！笑笑
みんなはインフルならん用に手洗いうがいをしてなぁ~( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
ここまで読んで頂いてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
また明日~

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スタジオの後のバナナ
こんにちはHIDE & SEEK'Sのtoshikiです♪♪
今日は朝の9時から17時までスタジオで色々ミーティングしました~！
1週間ダイエットを始めて1日目やけど、1日目だけでも空腹ヤバイです！
朝のランニングと腹筋も済ませて…まあ順調です♪♪
そーたくんがおいしそーに唐揚げたべやがる…笑笑
ダイエット動画笑
エラーが発生しました。
www.youtube.com での動画の視聴をお試しください。また、お使いのブラウザで JavaScript が無効になっている場合は有効にしてください。
でも…1週間後けーすけがカレーおごってくれるって~( ˊ̱˂˃ˋ̱ )幸せです笑
それを楽しみにがんばります！！
皆んな無理なダイエットはやめたほうが良いかもしれません！笑

皆んな必死で練習しております！！
スタジオお疲れさまです！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
ここまでみていただいてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
またあした~！！
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1週間ダイエット開始~
こんにちは~HIDE & SEEK'Sのtoshikiです♪♪♪
現在インフルエンザ的なものにかかっております笑
それで、あんまり食欲がないタイミングで1週間ダイエットを開始します！♪♪
⬇︎YouTube動画⬇︎
ルールは
食事
1日バナナ2本
運動
ランニング15分
腹筋50回
これを2/10〜2/17までの1週間続けて何キロ痩せるかの記録を残したいと思う。
ダイエットってなかなか難しい物だと思うのですが、1週間だけ頑張ってそこそこ落とせるなら良いほうほうかなって思います！笑
途中経過もブログ等に乗せていくのでよかったらご覧ください♪♪♪
ここまで読んで頂いてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
皆んな風邪ひかないように、きおつけて下さいねっ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
それじゃあまた明日~
ファーストシングル
こんにちはHIDE & SEEK'Sのtoshikiです！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
今日はHIDE & SEEK'Sのファーストシングル【THANK YOU】についてメンバーからメッセージを貰って動画にしてみました♪
⬇︎YouTube⬇︎
https://youtu.be/R2vAKcNHJp0
本当にここまで前向きにやってこられたのは皆様のおかげです。
本当にありがとうございました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪
いつも応援してくださっている皆様本当にありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )😊
いつか、みんなで、話せる日が来るといいな~( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
ここまで読んで頂いてありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
また次の記事でお会いしましょう( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪♪

死の魔法
こんにちは( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
toshikiのチャンネルを見てくださっている方々本当にありがとうございます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
今回の動画
世界の終わりの死の魔法という曲を歌わせて頂いた動画です( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
YouTube
https://youtu.be/CexwAVJeTIM
この曲好きなんです笑笑
これから世界の終わりの曲も色々歌わせて頂こうかとおもっております( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
ちなみにセカオワの曲やったら何が好きですか？？
僕は…色々好きやけど…んー
花鳥風月
Rain
いや、色々すきです！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
それではみなさんまたこんど~( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
ここまで読んでくれてありがとうございました🙇🙇♀️
ダイエットがんばろ~

